• Vous avez tendance à vous autosaboter, à vous dénigrer, à vous juger sévèrement.
• Vous avez constamment besoin de l'approbation extérieure pour vos décisions, vos choix
• Perfectionniste, vous avez de hautes exigences 
• Vous vivez déception sur déception ou des schémas toxiques qui se répètent
• Vous n'arrivez pas à vous accepter telle que vous êtes ou vous n'acceptez pas votre situation actuelle.
• Vous êtes dépendante affective.
• Vous vivez une période de chamboulement, de changement  dans la sphère professionnelle  (nouveau post, nouveau statut, nouvel environnement, nouvelle direction...) ou personnelle  (déménagement, séparation...)

Je vous accompagne avec  la sophrologie, à renforcer toutes vos capacités essentielles pour adopter un état d'esprit soutenant, bienveillant, dynamisant et faire preuve de résilience.

Modalités et tarif de l'accompagnement individuel