• Vous avez tendance à vous autosaboter, à vous dénigrer, à vous juger sévèrement.
• Vous avez constamment besoin de l'approbation extérieure : vous ne savez pas prendre une décision par vous-même
• Votre perfectionnisme vous gâche la vie et vous coupe des bons moments
• Vous vivez déception sur déception dans vos relations et/ou des schémas toxiques qui se répètent
• Vous êtes dépendante affective : vous avez tout donné au point de vous oublier
• Vous vivez une période de chamboulement, de changement  dans la sphère professionnelle  (nouveau post, nouveau statut, nouvel environnement, nouvelle direction...) ou personnelle  (déménagement, séparation...) et vous vous sentez perdue, vous ne savez plus qui vous êtes
• Vous avez peu confiance en vous et peu d'estime personnelle : cela vous empêche d'être vous-même et de poser des limites saines

Je vous accompagne avec la sophrologie et la PNL à renforcer toutes vos capacités essentielles pour adopter un état d'esprit soutenant, bienveillant, dynamisant et faire preuve de résilience.

Modalités et tarif de l'accompagnement individuel