ÉCL'Ose 🦋
Le programme individuel pour passer
de « ce que l’enfance t’a appris à être »
à « qui tu es vraiment, pour que tout s’aligne naturellement »
même si tu as toujours manqué de confiance en toi.
Laisse moi deviner…
Les choses te paraissent souvent beaucoup plus compliquées qu’elles ne devraient l’être.
Parce que dans ta tête, tout peut prendre des proportions pas possibles.
Une décision simple devient une succession de questions...
Tu te demandes quoi faire.
Puis si c’est vraiment la bonne décision.
Ce que les autres vont en penser.
Et ce qui pourrait se passer si tu te trompais.
Tes relations ne sont plus synonyme de quiétude...
Tu analyses les conversations après coup.
Tu repenses à ce que tu aurais dû dire.
Tu te demandes si tu as bien fait.
Si tu as bien réagi.
Si quelqu’un t’en veut.
Et tu voudrais juste que tes pensées s'arrêtent...
Tu pensais que ça finirait bien par passer en apprenant à lâcher prise...
Tu as même travailler ta confiance en toi
Tu as lu.
Tu as compris beaucoup de choses sur toi.
Tu as cherché à mieux poser tes limites.
Et tu as aussi pensé qu’avec le temps, qu’avec l’âge, tu prendrais les choses moins à cœur.
Mais les mois passent.
Les années passent.
Et, tu te retrouves encore au même endroit.
À douter.
À t’angoisser.
À cogiter.
Et à te demander :
Mais pourquoi est-ce que je me prends toujours autant la tête ?
Comment je sais tout ça ?
Parce que moi aussi, j'ai longtemps cohabité avec un cerveau qui ne s'arrêtait jamais, le jour et même la nuit.
Moi aussi, j'ai passé une grande partie de ma vie à me prendre la tête parce que je me sentais en décalage avec le reste du monde.
Moi aussi, j'ai tout fait pour me sentir en paix avec moi et les autres.
Moi aussi, je n'étais pas vraiment heureuse dans ma vie. La plupart du temps, je n'allais pas spécialement mal mais je n'allais pas bien non plus.
Et pendant longtemps, j'ai cru que mon problème était là...
Dans ma tête.
Je pensais que j'étais de nature anxieuse.
Qu'il fallait que je me contrôle.
Que je me raisonne.
Que je me reconnecte au moment présent.
Que je fasse plus de sophrologie, plus de relaxation, plus de travail sur moi.
Mais, j'avais beau tout faire pour m'améliorer, quelque chose revenait toujours.
Il m'a fallu un burn-out, à seulement 30 ans, pour comprendre que ce stress que je vivais n'était que la conséquence d'un fonctionnement beaucoup plus profond.
Ce que j'ai compris :
Avec le recul, j’ai compris que l’anxiété n’était pas ma nature.
Mais qu’en fait, très tôt, une partie de moi avait compris une règle implicite :
Pour être aimée.
Pour être acceptée.
Pour garder ma place au sein de ma famille.
Il fallait être "une bonne personne".
C’était ça, mon rôle.
Être celle qui ne fait pas de vagues.
Celle qui comprend et qui attend.
Celle qui pardonne.
Celle qui fait plaisir.
Petite, je n’ai pas consciemment choisi cette place.
On me l’a donnée.
Je l’ai apprise.
Et j’ai grandi dans ce rôle-là.
Et j’ai gardé cette manière de rester en lien, cette manière de fonctionner, dans ma vie d’adulte.
Ce qui, à l’époque de mon enfance, se limitait à mon cercle familial s’est progressivement étendu à toutes les sphères de ma vie :
professionnelles, amicales, intimes.
J’étais toujours dans ce rôle.
Même quand il n’était plus nécessaire.
Même quand j’étais devenue adulte.
Et sans le savoir, c’est pour rester fidèle à ce rôle, pour rester loyale à ma famille, que je me faisais autant de nœuds au cerveau.
Je cherchais en permanence comment faire les choses « comme il faut ».
Comment ne pas décevoir.
Comment ne pas déranger.
Comment rester...
à cette place.
Et c’est en réalisant cela que j’ai pris conscience d’une chose essentielle :
je ne pouvais plus passer ma vie à me torturer...
je ne pouvais me corriger sans cesse, comme je l'avais fait tant de fois...
Comme si j'étais un problème à résoudre.
Il fallait que je change de place.
Que je sorte de ce rôle.
Parce que moi, au fond, je rêvais d’autres choses...
Imagine...
Te réveiller chaque matin avec cette sensation simple : être exactement là où tu dois être.
Ne plus avoir besoin de prouver que tu es “assez”.
Et imagine te coucher le soir apaisée, fière de toi
En paix avec ce que tu as fait... et avec ce que tu n'as pas fait.
Avoir retrouvé foi en toi...
Ne plus passer des heures à cogiter ou te remettre en question.
Dire "non" sans te torturer pendant des jours. Arrêter de te justifier pour chacun de tes choix.
La dynamique de tes relations transformée :
Des relations dans lesquelles tu peux être pleinement toi-même...
Sans forcer. Sans te trahir
et en retour te sentir respectée et soutenue.
Te choisir, sans culpabiliser de le faire. Et ne plus sacrifier ce que tu veux.
Penser à toi sans avoir l’impression d’abandonner les autres.
Exister sans avoir besoin de demander la permission et sans te censurer
Ne plus attendre que les autres te donnent la place que tu peux désormais prendre toi-même.
Retrouver de la solidité intérieure.
Et sentir que tu es à TA place
Ce qu’il te faut vraiment pour retrouver paix et sérénité dans ta tête...
Ce n'est pas simplement apprendre à mieux gérer tes émotions ou avoir plus confiance en toi.
Ce n'est pas seulement diminuer ton stress, ni trouver une nouvelle technique pour faire taire ton mental.
C’est guérir ton enfant intérieur et reconstruire en profondeur ta relation avec toi-même.
Une relation qui ne repose plus sur ce que tu accomplis, ce que tu donnes ou ce que les autres pensent de toi.
Une relation dans laquelle tu apprends progressivement à te traiter autrement.
À te positionner différemment intérieurement.
En n'essayant plus de rentrer à tout prix dans ce moule dans lequel tu as appris à survivre, mais que tu n’as jamais choisi (et qui de toute évidence ne te convient pas)
Et le plus beau dans tout ça ?
c’est que tu découvres qu’en changeant de place, quelque chose change aussi autour de toi naturellement.
Quand tu changes de rôle, ce qui t’entoure se réorganise automatiquement
et toutes tes relations se repositionnent progressivement.
Ce n'est pas magique, c'est mécanique.
Les dynamiques changent.
Ta façon d’être au monde change.
Et c’est là que tu peux, enfin, ressentir cette sensation incroyable :
être enfin, exactement là où tu dois être,
avec l'exacte fréquence de ce que tu es.
LIBRE & ALIGNÉE
C’est exactement ce chemin que je parcours à tes côtés avec ÉCL’Ose.
Un accompagnement individuel concret et personnalisé pour arrêter de te conformer aux attentes des autres et construire une relation plus stable et plus juste avec toi-même.
Et changer progressivement la place depuis laquelle tu vis.
ÉCL’Ose, c’est un chemin pour passer de :
« Ce que l’enfance m’a appris à être »
à :
« Qui je suis et quelle est ma place, à moi pour que tout s'aligne naturellement ? »
Concrètement, ÉCL’Ose c’est :
- Un accompagnement personnalisé avec 5 étapes majeures où je t'aide à transformer en profondeur ta manière d’être en relation avec toi-même et avec les autres.
- Composé exclusivement de séances individuelles en visio ou en cabinet avec moi pour être accompagnée personnellement dans ton cheminement, mettre des mots sur ce que tu vis, dépasser tes blocages et avancer à ton rythme.
- Et en plus, la plateforme ÉCL'Ose est à ta disposition avec toutes les ressources du programme, des bonus et bien plus.
Tu te demandes encore si ÉCL’Ose est fait pour toi...
Je te propose qu'on s'appelle pour justement à clarifier tout ça
Voilà ce qui va se passer :
Pendant notre échange, nous prendrons le temps de regarder ensemble où tu en es aujourd’hui.
Ce qui te pèse le plus.
Ce qui se répète dans ta vie.
Le rôle que tu incarnes inconsciemment
Nous verrons ensemble ce qui aurait besoin d’être travaillé pour toi
et comment j'accompagne avec ÉCL’Ose : ma vision, ma méthode, mes résultats.
Tu peux, dès maintenant, cliquer sur le bouton juste en dessous pour choisir le créneau qui te convient.
C'est gratuit et sans engagement
mais les places sont limitées
Et peut-être que cette fois, au lieu de chercher encore comment mieux supporter ta vie, tu commenceras enfin à construire une vie alignée dans laquelle tu n’as plus besoin de constamment tout contrôler (et de tout prouver) pour avoir le droit d’y trouver ta place.
À très vite,
Nathalie
Les questions que tu pourrais te poser...
Comment fonctionne le programme et quels résultats puis-je attendre de cet accompagnement ?
ÉCL'Ose se fait exclusivement en séances individuelles car je souhaite t'accompagner personnellement à chaque étape et t'aider dans ta (re)conquête.
Le programme peut être suivi sur ordinateur, téléphone ou tablette puisque nous nous connectons sur KMeet (ou en visio sur WhatsApp)
ÉCL'Ose est spécialement conçu, pas à pas, pour t'aider à restaurer une posture intérieure solide et sécure, pouvoir relationner avec les autres sans te perdre et te sentir alignée dans ta vie et tes choix.
Toutefois… Comme pour tout accompagnement : ton engagement est essentiel !
Si tu es prêt.e à suivre mes recommandations tout au long du parcours, tu pourras acquérir de précieuses ressources qui te serviront à tout au long de ta vie.
Faut-il être autonome pour suivre le programme ?
ÉCL'Ose est un accompagnement 100% en l'individuel et en direct.
Avec ÉCL'Ose :
Tu n'es JAMAIS laissée seule, livrée à toi-même. On fait TOUT ensemble du début jusqu'à l'atteinte de ton objectif !!
Je t'écoute, je te suis et j'adapte ma méthode à ta réalité objective et tes besoins.
En quoi ce programme est-il différent des autres ?
ÉCL’Ose est le fruit de :
● Mon parcours personnel : je sais exactement ce que ça fait de se perdre soi-même pour les autres, puisque j’ai été au bout du bout de l’oubli de soi, jusqu’au burn-out mais surtout je comprends les mécanismes profonds qui nous amènent à nous sacrifier, nous trahir ou nous ajuster et les leviers à pousser pour changer la donne.
● Mon expérience professionnelle : plus de 500 femmes accompagnées depuis 2019
sur ces mêmes blocages (peurs, croyances limitantes, blessures d'enfance,...) avec des solutions qui fonctionnent vraiment.
● Une approche complète et pratique : modules structurés + séances individuelles + exercices concrets disponibles H24. Tout est pensé pour que tu vives la transformation, que tu montes progressivement en puissance, et que tu crées des résultats durables sans passer des années en thérapie, à ressasser ce qui ne va pas.
Et si je n'ai pas trop le temps ?
Pas d'inquiétude, on y va à ton rythme ! c'est toi qui donne le tempo pendant toute la durée de l'accompagnement et qui me contacte lorsque tu es prête pour la séance individuelle suivante.
Tu as une autre question ?
Je me ferais un plaisir de te répondre par mail : contact@nathalie-marchioni.com ou lors de l'appel offert que tu peux réserver sur cette page.
