Spécialiste de la qualité de vie au travail et de la prévention du burn-out, j'ai pour objectif de prévenir le mal-être au travail, d'améliorer les conditions de travail de chacun et d'accroître les résultats des entreprises.

La formation s'inscrit dans le cadre de la qualité de vie et des conditions de travail (QVCT) et de la prévention des risques psychosociaux (RPS)

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J'interviens avec le format distanciel dans toute la France.

J'accompagne les RH, CHSCT, CSE, tant lors des journées du bien-être en entreprise, que pendant les semaines de la qualité de vie au travail, ou encore lors d'opérations de prévention santé.

Thématiques abordées :  gestion du stress, gestion de la charge mentale, lâcher prise, prise de recul et détachement, développer ses potentiels et compétences, favoriser l'adaptabilité, savoir rémobiliser son énergie , améliorer ses relations de travail, gestion des émotions...