Mise en page du blog

Transformer votre vie avec le pouvoir des décisions

Nathalie Marchioni • mai 12, 2023

Les décisions : le chemin du pouvoir

« L’homme est né pour vivre et non pour se préparer à vivre » Boris Pasternak


Plus que tout je crois que ce sont nos décisions et non les circonstances de notre vie qui déterminent notre avenir. 

blog, transformer sa vie grâce au pouvoir des décisions, quitter le stress pour la confiance et la sérénité, vie, bien respirer, Nathalie Marchioni pour être épanouie

Si nous le voulons, nous pouvons incarner le pouvoir illimité de l’esprit humain. Comment ? il nous suffit de décider aujourd’hui de la vie que nous mènerons dans les années à venir.


Si vous ne prenez pas de décisions sur votre mode de vie, vous choisissez de vous laisser gouverner par l’environnement plutôt que d’influencer votre propre avenir.


Ma vie tout entière a changé en un seul jour, le jour où j’ai déterminé, non seulement ce que j’aimerais avoir dans ma vie mais aussi ce que je voulais devenir. Tout a changé aussi lorsque j’ai décidé de m’engager à devenir et à obtenir ce que je voulais dans la vie.


Il faut non seulement décider quels résultats vous vous engagez à obtenir, mais aussi quelle sorte de personne vous vous engagez à devenir.


Nous devons nous fixer des règles de base de ce que nous sommes prêts à accepter dans la vie et nous devons les respecter !

Si nous ne le faisons pas il sera facile de glisser dans des comportements et des attitudes indésirables ou encore d’atteindre une qualité de vie de beaucoup inférieure à celle que nous méritons


Utiliser son pouvoir de décision permet de passer outre à toutes les excuses (la plupart des gens n’établissent pas de règles, de plan, car ils sont trop occupés à inventer des excuses et ils n’atteignent pas leur objectif, mener la vie de leur rêve, en évoquant la façon dont ils ont été élevés, l’absence de choix quand ils étaient plus jeunes, le manque d’instruction : toutes ces excuses sont liées à la nature de leurs croyances et cela est limitatif et destructeur)


Vous pouvez décider de faire autre chose, de faire quelque chose de nouveau aujourd’hui. Vous pouvez décider maintenant de retourner à l’école, d’apprendre à danser, à chanter, de prendre vos affaires en main, d’apprendre à piloter un hélicoptère, de commencer à méditer, d’apprendre une langue, de lire davantage, de passer plus de temps dans votre jardin ou dans un parc, de vous envoler vivre ailleurs.


Si vous n’aimez pas votre sort actuel, prenez la décision de le changer.

Vous devez savoir que vous pouvez en ce moment même prendre une décision susceptible de changer immédiatement le cours de votre vie : il peut s’agir de changer une habitude ou de maitriser une aptitude, de modifier la façon dont vous traiter les autres… votre vie change dès le moment où vous prenez une nouvelle décision congruente et ferme.


Les vraies décisions sont les catalyseurs qui transforment nos rêves en réalité et le plus émouvant à propos de cette force, ce pouvoir c’est que vous le possédez déjà.

Décidez-vous enfin aujourd’hui que vous êtes beaucoup plus que ce que vous avez montré jusqu’ici! 

Est-ce aujourd’hui que vous déciderez un bonne fois pour toutes d’harmoniser votre vie en proclamant : "voilà ce que je suis. Voilà ce qu’est ma vie et voici ce que je vais faire. Rien ne m’empêchera d’accomplir et d’être ce que je souhaite."

 

« Toutes les initiatives et tous les actes de création sont soumis à une vérité élémentaire : dès le moment où l’on s’engage catégoriquement, la Providence agit, elle aussi » Johann Wolfgang Von Goethe


Comme dirait NIKE "JUST DO IT" « Faites-le, c’est tout »


Prendre une décision n’est pas un vœu pieux : « j’aimerai arrêter de fumer ».

Prendre une décision c’est s’engager à obtenir un résultat précis et se refuser toute autre possibilité. « j’arrête de fumer et je mets tous les moyens en œuvre pour atteindre ça », on n’envisage même plus de refumer.


Cessons de tergiverser !!


Comment raffermir ces facultés ? faites-les travailler ! plus on décide, plus on prend de meilleures décisions. La prise de décision, comme pour toute aptitude que l’on cherche à développer, s’améliore avec l’expérience. Plus vous prendrez de décisions, plus vous constaterez que vous contrôlerez vraiment votre vie. 


 

Trois décisions que vous prenez à chaque instant de votre vie contrôlent votre avenir. Elles déterminent ce que vous remarquerez, ce que vous ressentirez, ce que vous ferez et, en fin de compte, ce que vous apporterez à la société et quel genre de personne vous deviendrez.


3 décisions qui façonnent votre existence :

-       Vos décisions concernant ce vers quoi tendent toutes vos facultés

-       Vos décisions concernant le sens des évènements à vos yeux

-       Vos décisions concernant les actions à mener pour atteindre votre but

 

Vous voyez ce n’est pas ce qui vous arrive maintenant, ni ce qui vous est arrivé auparavant qui détermine la personne que vous deviendrez mais plutôt ce sur quoi vous décidez de mettre vos efforts, ce que les choses signifient pour vous et ce que vous en ferez.

 

Un trop grand nombre de gens ne prennent pas consciemment la majorité de leurs décisions. La plupart des gens souffrent du « syndrome Niagara » 

La vie est une rivière dans laquelle les gens se jettent sans savoir où ils veulent aller. Ils suivent le courant. Ils rejoignent la masse de gens qui sont dirigés par leur environnement plutôt que par leurs propres valeurs. Ils ont souvent l’impression de perdre le contrôle. Et puis un jour, l’eau tourbillonnante les sort de cet état d’inconscience, ils découvrent qu’ils sont à deux mètres des chutes du Niagara dans un bateau sans rame. IL EST TROP TARD : ils vont faire une chute, une chute affective, physique, financière.


La plupart des gens n’élaborent pas consciemment son système de décision. Celui-ci a plutôt été installé au fil des ans par des facteurs aussi divers que les parents, les professeurs, la télé, la pub, les réseaux sociaux, la culture générale. 


Ce système se compose de 5 éléments : 

-       Vos croyances fondamentales et vos règles inconscientes

-       Vos valeurs

-       Vos références

-       Les questions que vous vous posez habituellement

-       Vos états affectifs de chaque instant


La synergie de ces éléments produit une force qui vous pousse à agir ou qui vous empêche d’agir, elle fait que vous espérez ou que vous appréhendez l’avenir, que vous vous sentez aimé ou rejeté, encore elle détermine votre degré de bonheur, de succès.


En modifiant n’importe lequel de ces 5 éléments (croyance ou règle, valeur, référence, question, état affectif) vous pourrez opérer sur le champ un changement puissant et mesurable dans votre vie.


« Je ne me décourage pas car chaque tentative infructueuse qu’on laisse derrière soi constitue un autre pas en avant » Thomas Edison


Nous devons surmonter notre crainte de prendre les mauvaises décisions : rappelez-vous que la réussite est véritablement le résultat d’un bon jugement. Le bon jugement est le résultat d’expériences et l’expérience est souvent le résultat d’un mauvais jugement. Il faut s’engager à apprendre de ses erreurs plutôt que d’accuser, sinon on est condamné à refaire sans arrêt les mêmes erreurs.


Utilisez tout ce que la vie vous donne à chaque instant. Il n’y a rien que vous ne puissiez accomplir, si :

-       Vous décidez clairement ce que vous vous engagez à accomplir

-       Vous êtes prêt à agir

-       Vous savez si vos actions vous éloignent ou vous rapprochent de votre but

-       Vous modifiez votre façon d’aborder le problème jusqu’à ce que vous obteniez le résultat désiré, en vous servant de tout ce que la vie vous donne en chemin.


Avoir une vision à long terme : prendre des petites décisions et avancer pas à pas, viser un idéal plus haut, apporter sa contribution, nourrir son esprit au lieu de laisser le milieu nous contrôler, persévérer…

En vous engageant à rechercher des résultats à long terme plutôt que d’adopter des solutions miracles à court terme, vous prenez une décision aussi importante que tout autre décision de votre vie





MAITRISER SON POUVOIR DE DÉCISION


1-    Rappelez-vous le vrai pouvoir de décisions. C’est un outil que vous pouvez utiliser pour changer toute votre vie.

Dès que vous prenez une nouvelle décision vous mettez en mouvement une nouvelle cause et un nouvel effet et imprimez une nouvelle orientation à votre vie.

Votre vie commence réellement à changer dès que vous prenez une nouvelle décision.

N’oubliez pas que quand vous vous sentez accablé ou coincé ou que vous êtes victime des évènements, vous pouvez tout changer rien qu’en vous arrêtant et en décidant de le faire. 

Une vraie décision se mesure à l’action qui en résulte. Si vous n’agissez pas, vous n’avez pas vraiment pris de décision.


2-    Comprenez que le plus difficile lorsqu’on veut accomplir quelque chose, c’est de s’engager fermement, de décider vraiment.

Ne réfléchissez pas éternellement à la manière ou à la possibilité de les appliquer. Décidez ! c’est tout !

Une décision est un acte en soi.


3-    Prenez souvent des décisions

Plus vous déciderez, meilleur vous deviendrez. Libérez votre force maintenant en prenant les décisions que vous aviez remises à plus tard. Vous serez surpris de l’énergie et de l’enthousiasme que cela crée dans votre vie.


4-    Retenez quelque chose de vos décisions

Vous n’y échapperez pas parfois vous allez vous tromper, alors au lieu de vous accabler, ou de vous renfermer sur votre échec à court terme, retenez la leçon. Dites-vous « quel est le bon côté de la situation ? que peut-elle m’apprendre ? »


5-    Demeurez ferme dans vos décisions, mais souple dans votre façon d’aborder le problème

Soyez souple sur les moyens d’atteindre votre but, envisagez tous les moyens.


6-    Prenez plaisir à décider, en sachant que vos décisions peuvent changer le cours de votre vie


« C’est dans ces moments de décision que notre destin prend forme » Anthony Robbins. Cet article est issu du livre du même auteur





Contactez-moi

par Nathalie Marchioni 24 mars, 2024
Comment trouver la motivation pour se libérer des croyances limitantes ? Cet exercice aide mes clients à prendre conscience des conséquences de s'accrocher à des croyances limitantes . Il est conçu pour susciter la motivation pour le changement et leur permettre de choisir un avenir plus riche, épanouissant et plein de sens.
par Nathalie Marchioni 06 mars, 2024
Direct complet de mon interview dans l'émission À TA SANTÉ Lundi 4 mars 2024, J'ai eu le plaisir de participer à l'émission À TA SANTÉ sur l'antenne O2 radio à CENON animée par Valérie Vigneron Graphothérapeute à Cenon Pendant 45 minutes, en direct, je vous parle de mon parcours, de ce qu'est la sophrologie, ce qu'est la PNL (programmation neuro-linguistique), qui j'accompagne et pour quelles problématiques, je terminerai cette interview avec mes conseils
par Nathalie Marchioni 27 févr., 2024
Quand est-ce que tu vas, enfin, te choisir TOI ?
par Nathalie Marchioni 31 déc., 2023
La vie n'a plus de sens Je ne peux pas faire face je n'y arriverai pas Je passe mon temps à subir ce qui m'arrive Avez-vous déjà pensé ça ? La dépression est une émotion secondaire où l’on se sent très vulnérable, qui affecte notre manière de penser (on voit tout en noir), de ressentir (nos émotions sont décuplées particulièrement la tristesse et la peur) et de nous comporter (nous sommes plus irritables, plus susceptibles, plus renfermés)
par Nathalie Marchioni 22 déc., 2023
Bien respirer est essentiel pour développer un bon état d'esprit et une bonne santé générale. Je vous donne mes recommandations qui vont vous changer la vie !
par Nathalie Marchioni 12 nov., 2023
Le monde ne vous veut pas de mal et n’est pas contre vous Reprenez le pouvoir sur votre existence
par Nathalie Marchioni 28 juil., 2023
PNL Programmation Neuro-Linguistique Développement personnel et accompagnement au changement.
par Nathalie Marchioni 08 juil., 2023
« L’homme est ce qu’il croit » A. Tchekhov
Déconstruire nos conditionnements et retrouver sa liberté 2
par Nathalie Marchioni 08 juil., 2023
Partie 2 Ces phrases toutes faites qui nous donnent tort, nous enferment et nous privent de notre bien-être. Je voulais vous faire un article sur ce que j'entends très (trop) régulièrement. Ces phrases conditionnantes qui deviennent des croyances enracinées dans notre esprit, des croyances qui enferment, des croyances qui limitent et qui favorisent notre mal-être. Heureusement, nous sommes juste coincés, pas fichus ! Aujourd'hui je parle d'une expression qui me surprend profondément, m'interroge beaucoup et m'émeu tout le temps. J'avais envie de partager ma réflexion, mon regard avec vous tout simplement.
Les clés de l'épanouissement personnel
par Nathalie Marchioni 08 juil., 2023
L'épanouissement c'est réussir à la fois à s'accomplir, se réaliser et à se sentir bien dans sa vie Mon projet de vie est clairement d'être une femme épanouie et de vivre un maximum de choses dynamisantes , que ce soit dans ma vie professionnelle ou dans ma vie personnelle. Cela implique de s'assumer pleinement, de s'expanser et de concrétiser ce qui compte le plus à mes yeux.
Plus de posts
Share by: